Tag: ‘ওজন’ কমাতে সহজ কিছু উপায় ও ‘আপনার করনীয়’
‘ওজন’ কমাতে সহজ কিছু উপায় ও ‘আপনার করনীয়’
শরীরে >বাড়তি ও'জন সৃষ্টিতে শর্করা'জাতীয় খাবার বেশি প্রভাব বিস্তার করে।তাই আমরা মনে' করি, >শর্করাজাতীয় খাবার বর্জন ওজন কমানোর চাবিকাঠি। কারণ,> শকর্রাবর্জিত খাবার দিনের পর...